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第五章 楷书技法
第一节 横的写法
一个笔画的书写都有以下几个步骤：起笔、行笔、收笔。横画也不例外，由于起笔的方式不同，又有圆笔和方笔之分。
一、圆笔横的写法
以颜真卿《勤礼碑》和柳公权《玄秘塔碑中的“三”字为例（见图12），它们的上横部是典型的圆笔横画。它的书写方法如下：（见图13）
①向右上逆锋起笔；②提笔圆转；③中锋向右行笔；④提笔圆转；⑤回锋收笔。
为什么要逆锋起笔且要回锋收笔？写横画中锋运笔不逆锋起笔和回锋收笔两头是尖的，古人将它称为“枣核”。不完美、不含蓄。
圆头横如果没有①后两步，就难成其为“圆头”。
然而，仅有①、②和行笔③就将毛笔直接提起离开纸面，就会出现有些地方有墨。有些地方没有墨的“折木”的现象（见图14）。 “折木”是横画的病笔。④、⑤收笔的目的是为了将“折木”部分填满写实，而不是为了收笔而收笔。
初学者在写圆笔横画时，即使按上述步骤写，还是难写出像字帖上那样的横画来，往往在横画的两头出现如哑铃一般的大墨团。造成这一弊病的原因大致有以下几点：
(1)对元书纸的吸水性能掌握不够，笔上的墨蘸得太多、太饱，一下笔，墨就涨出来了，形成大墨团。
(2)书写速度太慢，加上起笔和收笔的地方都有逆锋、回锋的往复动作。
(3)有的家长、老师要求孩子练字起笔时将笔在纸上顿几下，到收笔时再将笔顿几下。只知道起收笔的动作，不知道起收笔的目的，顿出了两个大疙瘩来。
(4)起笔逆锋或收笔回锋时幅度过大，按笔过重，甚至将笔肚子也当作笔锋逆进去了，这样在起笔、收笔时将笔转一大圈子，当然会在笔画的两头大出许多来。其实，所谓逆锋、回锋的“锋”，是笔尖上的那么一丁点的地方。逆锋的目的是为了避免在笔画外有尖锋的外露，因此，逆锋和回锋的动作要小，速度要快。
(5)有一个很关键的步骤——“提笔”，被忽略了，特别在最后的④⑤要提笔、圆转、收笔。如果没有提笔，笔仍处于下按下的状态就回转、收笔，必然会出现大墨团。
二、方笔横的写法
以柳体“一”字和颜体“五’字为例（见图15）。 它们是典型的方笔横画。书写的方法如下（见图16）：
①切笔直下；②提笔；③折锋后中锋行笔；④向右上提笔；⑤顿笔；⑥提笔、圆转收笔。
切笔直下，就是起笔时直接下笔，没有逆锋的动作，应该说方笔的棱角处就是露锋的一种表现。切笔就是把笔锋直接切入，古人称之为“欲横先坚”。
这时实际上笔毫是倒下去的，笔锋在上，笔肚子在下，如果直接右行写横画，势必出现偏锋，所以紧接着就是提笔②，这个在切笔直下处原地提笔十分重要，它是使笔毫转变成中锋运笔的关键。这一点，明代的董其昌早已在他的书论中阐明：“发笔处便要提得笔起，不使其自偃，乃千古不传语。”发笔处就是起笔的地方，就要把笔提起来；“不使其自堰”，就是不让它偏锋运笔。因此可以说“提笔”是下一步运笔的关键，也是中锋运笔的前提，提笔以后是折锋右行。所谓折锋，是指笔锋毫面的折换。譬如切笔直下是用“南面”的笔毫，提笔折锋后用”东面”的笔毫中锋书写横画。折锋也是转换成中锋运笔的一种手段，古称为“翻折”。
初学提笔折锋有一定的难度，要求笔挺起来的程度恰到好处。提不到位，笔锋仍处于偏锋状态；提过了头，又会出现起笔切下的墨痕大、中锋行笔的笔道细，被称之为“釘头”的病笔（见图17）；提笔不够或不提笔，横画的上方露出直下起笔的锋尖（见图17），是古人称之为“喙”（hui如鸟的嘴巴）的病笔。古代书法家要求写毛笔字横画要“左去喙，右去吻”，说的就是要藏锋起笔，去除如鸟嘴一样的“喙”；收笔提笔藏锋，去掉如嘴巴一样的或“折木”等缺陷的“吻”。
横画除了方笔、圆笔之外还有一种，起笔不是切笔直下而是逆锋，属于逆锋起笔的方笔。其书写方法是在方笔切笔直下起笔之前加进逆锋起笔即可，这里不另赘述。
方笔、圆笔的起笔方法是各种书体和各种笔画的基本运笔方法之一。康有为称：“书法之妙，全在运笔。该举其要，尽于方圆。”可见方笔、圆笔的重要。我们将楷书根画的方笔、圆笔写熟练了，其他笔画的方圆写法无不相类，也很容易过关。此关一过，以后不论写
行书还是草书，其方笔、圆笔也都以此法人手，可以达到事半功倍的效果。这也是为什么要先学楷书的缘故之一。
三、横的主次及态势
横画有主笔、次笔的区分。如图18中的“三”字和图15中的“五”字的底横均为主笔，其他的横画为次笔。我们将这两个字的横画主笔和次笔作一比较就会发现：主笔长、次笔短，主笔重轻起伏大。次笔变化小，尤其是起笔、收笔，主笔强调，次笔马虎。譬如，主笔横画的收笔，与次笔相比多一顿笔的动作。
横画除了有主次之分外，还有态势的变化。它不是平直如尺，而是有一定的斜势和俯仰的态势变化。不同的字和不同位置的横画其态势也各不相同，因字而异，不可生搬硬套，须掌握其一般的规律。
（－）横的斜势
横画是有一定斜势的。如果每横都平直无变化，那么这个字必然僵硬死板，缺乏生气。因此，颜真卿、柳公权及历代众多楷书大家
的作品中的根画都有一定的斜势。一般横画的斜势都是以左低右高的形式出现。这与从古到今强调写毛笔字要用右手执笔有关。因为以右手手腕为圆心、以手掌为半径写一横画，必然会出现左低右高的现象，并形成带有一定弧度偏势的横画。因此，这一横画的态势是自然的，是右手握笔的必然结果。
一般楷书横画的倾斜度往往与水平线呈5度左右的夹角。正因为这左低右高的斜势，使字体形成略微左倾的态势，从而产生一些动感。
（二）横的俯势
以柳体“三”字的底横为例（见图18），横呈中间拱、两头低的态势，叫俯势，也叫“覆势”。“覆”，底朝天往下盖的意思。也就是说，其态势像是一只底朝天的盘子。如果在“三”字下横底部画一直线，就会发现横的两端基本呈水平状态。这就告诉我们‘三”字下横虽有斜势，且中拱，但支撑点仍然是很平稳的。
（三）横画的仰势
与俯势相反的是仰势。柳体“三’字的上横就是仰势。它的中间呈微微的凹陷状，好像一只能承接雨露的浅盆。柳体字在一个字里如果出现两个以上的横画时，往往仰势的横画在这个字的上方，平势的横画在中间，俯势的横画在下面或底部，但主笔根画一般均为俯势。颜体横画也有此特性，不过不若柳体那么明显，相对而言，颜体横画趋于平缓。
根画的俯仰之势是否有一定的规律，能否任意摆布呢？这恐怕跟字形的安稳与美观、合理有一定的关系。譬如同样写一个“二”字，它的两个横画的俯仰可有四组变化（见图19）：
（1）上仰下仰。两个横画均为仰势，下底呈圆弧状态，如不倒翁一般。使人觉得这个字很容易摇晃。不稳定。
（2）上俯下俯。两个横画均为俯势，重心是平稳了，但两个横画同向平行的弧形态势，给人以重复雷同的感觉，不够完美。
（3）上俯下仰。上横是俯势，下横是仰势，重心不稳。
（4）上仰下俯。上横仰势，下横俯势，这一组应该说是最合理的搭配。这种组合既能重心平稳，又有势态的变化，既安稳又美观，故成为历代书家经常采用的态势，也是横画俯仰规律的体现。
四、横的病笔及其纠正方法
（一）柴担
“柴担”是指俯势横画写得过于弯曲，如挑担时的扁担——两头抵、中间拱（见图20）。
形成原因：俯势横画的弧度是很小的，如果起伏过大，走势不是直线而是弧线，必然显得软弱无力。
纠正方法：将所写的病笔横画与字帖上的横画仔细加以对照，减小弧度起伏。具体一点说，假设横画的起笔到落笔有一根中心线的话，俯势弧度的笔画下边不能离开中心线，保持平稳。横要平，说的就是这个道理。但平中要有态势变化，没有一定幅度的变化，就缺少果敢的力度。
（二）骨节
“骨节”是指横画起笔、收笔处粗壮如肉骨头（见图20）。其形成原因及纠正方法．请见圆笔横的写法。
（三）折木
“折木”是指横画收笔处呈折断的木片状（见图14）。
形成原因：收笔时，缺少提笔回锋的运作。
纠正方法：注意在收笔前提笔、圆转并回锋，参见圆笔横的写法。
（四）乌喙
“鸣喙”指横的起笔处呈上翘的鸟嘴状。形成原因及纠正方法，请见方笔横的写法。
（五）钉头
“钉头”指横的起笔呈钉头状。形成原因及纠正方法，请见方笔横的写法。
（六）蜂腰
“蜂腰”指横画的中间部分太细，如蜜蜂的腰那样（见图20）。
形成原因：写横画行笔到中段时提笔太高，即提笔幅度过大，使笔画过细。
纠正方法：写横画到中间行笔时稍作提笔，但要注意适度。
（七）算子
“算子”是古代计数用的筹码，这里指方笔横画过于方整刻板，如僵死的竹片、木块一样，缺少变化（见图20）。
形成原因：运笔没有提拔起伏，一味地平移。
纠正方法：加强起笔、收笔和提按的起伏动作及斜势，使其富有变化。
第二节 竖的写法
学了横画的写法，再学竖画就容易多了。只要将横画竖起来即可。
一、圆笔竖的写法
圆笔坚和圆笔横的道理一样。例如:颜体“介”字最后一竖，柳体“用’字的中竖都是圆笔起笔，收笔出锋的称为“悬针竖”，其写法（见图21）：
①向左上逆锋起笔；②提笔圆转；③中锋向下行笔；④逐渐提笔；⑤出锋收笔。
这种收笔出锋的竖画虽称为悬针竖，但并非出锋处如针尖一样锋利，逐渐提笔到锋尖处行笔须慢一些。在提笔出锋的时候，笔向空中提起要往相反方向（往回）收笔，这叫“空收”或“意回”，其目的就是为了使悬针竖收笔出锋处的锋尖不过于尖细，而是比较厚实。然而，收笔也不能太秃，如果不是笔锋离开纸面以后才空回，而是在笔锋尚未离开纸的时候就往回收笔，那么悬针处就会变成下文要谈到的“垂露”了，这是悬针和垂露的区分处。古人常告诫我们在写悬针竖时要“笔笔送到”，也就是说要靠手臂、手腕的运动，使笔杆始终保持与纸面接近垂直的状态，逐渐将笔提起，一直送到锋尖处，这就是“笔笔送到”。切不可手腕枕纸，仅靠手指的拨动，快速地一扫而过，若用这种方法写悬针，出锋处势必虚散不聚或尖细薄滑，成为病笔。
也许有人要说，在电视里常看到书法家在写悬针竖时，快速果断地将笔一扫而过，为什么书法家可以这么写，初学者就不可以呢?是因为书法家在即兴表演时大多写的是行书或草书，他们有着坚实的基本功，笔到力到，快而不漂滑。
二、方笔竖的写法
方笔竖与方笔横的写法也基本相同。例如颜体、柳体的“十” 字，竖画就是方笔。其写法（见图22）：
①向右切笔直下；②提笔；③顿笔折锋；④中锋向下行笔；⑤逐渐提笔；⑤出锋收笔。
方笔竖画的起笔与方笔横画的起笔一样，直下起笔是欲竖先横，横向切笔，然后是很重要的步骤——提笔②，如果没有这一步，直下起笔后直接下行，必然会出现笔锋在竖画左边，笔肚子在竖画右边的偏锋运笔，形成左边光洁、右边毛糙的病笔竖画。因为笔毫是圆锥状的，如果切笔直下是用“东面”的笔毫完成的，提笔后的折锋下行是用“南面”的笔毫来写的，所以仍然是中锋运笔，这也叫八面用锋。
颜、柳的竖画起笔往往也有主笔、次笔的区分。主笔的起笔一般特别强调，如“十”字的中竖（见图23）为菱形起笔虽然仍属方笔，写法却比较特殊：
①逆锋左上；②折锋右上；③向右下顿笔；④提笔；⑤顿笔；⑥中锋下行；⑦逐渐提笔；⑧出锋收笔。
颜体“州”字的后两竖也属菱形方笔，只是颜体不常见而已。
这种特殊的方笔起笔的书写方法，正因为多出几个棱角，故更显得刚劲挺拔，这也是颜、柳筋骨的具体表现。书写时无须刻意追求并夸张这种写法，只要按书写线路逆锋运行就行，目的是要养成一个良好的逆锋起笔写竖画的习惯，不在于依葫芦画瓢。若过于强调，反成如仿宋体般的刻板，这是学颜、柳者必须注意的。
图23中的颜体“州”字中竖与柳体“十”字的起笔相同，但收笔却不一样，柳体“十”是悬针竖，而颜体“州”字中竖的收笔是回锋呈“垂露”状（形如下落的露珠），故称垂露竖。其写法的步骤①－⑥与图23相同，但收笔方法不同（见图24）：⑦提笔圆转；⑧回锋收笔。
“垂露”竖画无论起笔是方、是圆，收笔方法相同。必须特别提醒的是：垂露竖画的收笔在圆转时有个方向问题。许多书中仅指出“提笔自右往左回到笔画中再收笔”，其实还应该有另一种收笔方法，即“提笔自左往右回到笔画中收笔”（见图24）。切不要小看竖画的收笔方向，这里可涉及到竖画的态势及笔意的连贯问题。譬如柳体“百”字（图24）的两个竖画，其收笔的方向就各不相同，左竖收笔是从左往右，而右竖收笔是从右往左。为什么必须这样收笔呢？反过来不行吗？不行，因为按照笔顺“百”字左竖结束就应该收笔向右上写横折竖画，因此必然是从左往右收笔。如果只知道竖画的收笔一律从右往左收笔，那么态势必然出现别扭。因为第一竖画的左边不再存在呼应问题，所以那种写法就不合情理。而右边的竖画收笔就不同了，竖结束以后紧接着要写中间的两短横，从右往左收笔合乎情理。因此，我们可以得出一个规律：竖画的收笔方向必须与下一个笔画的起笔关连。如果竖画的下一个笔画的起笔在竖画的左边，那么竖画的收笔应该由右往左收；如果坚画的下一个笔画的起笔在竖画的右边，那么竖画的收笔应该由左往右收，只有这样，笔画与笔画之间才能呼应贯气。
至此，我们知道竖画起笔有方笔、圆笔之分，收笔有垂露、悬针之别。交叉组合就有方笔垂露、方笔悬针以及圆笔垂露与圆笔悬针。从颜、柳的字例中（见图25）我们可以看到垂露的含蓄和悬针的爽利，但垂露和是针是否可随心所欲、任意搭配呢？恐怕不行，这里仍有规律可循。 譬如“仁”字（图26）， 如果左竖写成是针就很不舒服。因为竖写完后紧接着须写右边的两横，故必须自左向右回锋收笔写横画，势必形成垂露状。若写成悬针与右横不成呼应，就造成笔画间互不连贯的脱节现象，所以很不舒服。可见凡是竖画收笔后还要写其他笔画时，必须向下一个笔画的方向收笔写垂露。而遇到如“中”字的最后一竖那样，不存在与其他笔画呼应问题时，才可以用悬针竖，当然也可以用垂露竖。再如“律”字双人旁的竖画结束还要写“聿”，故只能写成垂露，而“聿”的直竖是此字的最后一笔，因此可以用悬针（见图27）。
三、竖的态势
坚画与横画一样也有态势问题。古人称竖画为“努”笔。“努”即弓弩的意思。竖画不可太直，直则无力，要像弓那样有点弯曲，这样就显得富有弹性，有一种反弹欲回复到挺直状态的态势，这就叫努势。
努势又有向势与背势的区别。即相向与相背的意思，相向是面对面，相背是背靠背。古时候象形文字的“背”字是现在的“北”字（见图28），就像两个人背靠背站在那里。竖画相向与相背只是感觉上的意会，也就是说有那么一点意思罢了。譬如颜体字“開”（开）字的门框是向势（见图29），两竖的中间部分微微地有点往外鼓出去。柳体字“開’（开）字的门框是背势（见图29），两竖中间部分微微地有点往里凹。可见竖画的向势与背势的应用是楷书风格的一种表现手段。颜真卿楷书以向势为主，给人一种雍容阔绰丰满的感觉；柳公权的楷书以背势为主，给人一种紧敛英武劲健的感觉。当然，这也不是绝对的，往往存在你中有我、我中有你，向中有背、背中有向的现象。譬如以向势为主的颜真卿的《勤礼碑》也有如“門”（门）字那样背势的字（见图30）；同样，以背势为主的柳公权的《玄秘塔碑》也有如“國”（国）字那样向势的字（见图30），这就叫变化。
  
如颜体“軍”（军）字（见图31）的两边有相对应的竖画可以用向势或背势来表现，但中间起到支撑作用的竖画就不能用努势，而必须直立。如果写成努势字就不正（见图31）。 可见， 竖画努势的向背问题不可任意乱用，得根据其所处的位置来确定。
竖画除了有向背之势外，偶尔也有同向的情况。如柳体的“其”字与颜体的“其”字都是同向往右鼓出（见图32）， 从整体上来看，都有向左下俯视的势态，且与横画的左低右高的斜势匹配。如果“其”字的竖画改为同向往左鼓出（如图32病字），与横画的左低右高的斜势相矛盾，就会感到不顺，笔画配合不协调。这就说明要想写好竖画，除了要掌握正确的运笔方法以外，还得认识到竖画态势的变化受整个字的态势的制约，受风格的制约。局部笔画要服从整体态势，否则，该字必然没有核心，如散沙一盘。
四、竖的病笔及其纠正方法
由于竖画只是将横画竖起而已，因此，凡横画所存在的病笔，如骨节、蜂腰、折木、算子等，竖画都可以找到它相类似的病笔，因此在此不再重复。但竖画也有它特殊的病笔。
（一）锯齿
“锯齿”是指竖画左边齐平光洁、右边枯涩不平，如锯齿一般。
形成原因：写竖画直下起笔，欲竖先横以后缺少提笔的动作，没有将笔锋调到中锋就直接向下行笔，形成笔锋在竖画的左边；笔肚子在竖画的右边，亦即（笔毫的方向与运行方向呈90度左右的夹角）偏锋运笔，出现“左秀右枯”的现象，成为锯齿状的病笔（见图33）。
纠正方法：按照方笔竖画的书写步骤去写，切笔直下（欲竖先横）以后，增加提笔、折锋动作，使其在下行时呈中锋运笔状态，笔锋复压在笔腹的墨迹上，就能写出左右匀齐光洁的竖画来。
（二）缺锋
“缺锋”是指写竖画悬针出锋时，出现悬针的锋尖不在竖画的正中，而是偏到左边去了，右边锋刃不仅缺了一小块，并且还呈犬牙交错、干枯毛涩的状态（见图33）。
形成原因：如上面的锯齿竖画一样，缺少提笔动作，用偏锋写悬针，这时候笔锋始终在悬针竖的左边，当笔毫逐渐提起准备出锋时，实际上提起的是笔肚子，最后离开纸的，是在悬针竖画左边的笔锋，故锋刃偏左，右边残缺。
纠正方法：与“锯齿”的纠正方法基本相同，在起笔直下后增加提笔动作，使毛笔下行时处于中锋运笔状态。由于笔锋在笔画的正中央时，毛笔渐渐提起笔画也随之变细，最后出锋锋尖才能在悬针竖画的中心位置。
可以肯定地说，检验悬针竖画是否中锋运笔，只要看它的笔锋是否在这一竖画的正中，若偏向左边，那必然是偏锋运笔。
（三）鼠尾
“鼠尾”是指悬针竖出锋处过于尖细，犹如老鼠尾巴那样令人生厌（见图33）。
形成原因：在写悬针竖画时，提笔过早，且行笔速度太快，有的甚至是快速将笔扫过而成。
纠正方法：写悬外竖时要渐渐提笔，行笔速度要慢一些，不要摇动笔杆，在即将出锋的地方继续让笔杆保持与纸面的垂直状态，用手臂和手腕平移运动，逐渐提笔，将毛笔一直送到悬针竖的出锋处，在出锋的瞬间往回收笔，这就是古人所说的“笔笔送到”的真正含义。
（四）散锋
“散锋”是指悬针竖出锋的地方笔锋虚散不聚（见图33）。
形成原因：写意针竖时笔没有逐渐提起，而仅仅是加快了行笔的速度，甚至是手腕不动，仅靠手指快速拨动笔杆所至。
纠正方法：基本与“鼠尾”的纠正方法相同，一要逐渐提笔，二要在出锋处做到“笔笔送到”，即可写出结实而又不尖虚的悬针来。
第三节 撇的写法
练好了悬针竖画，如果将它倾斜45 度再适当加一点弧度就成了撇。撇有短撇、长撇之分。
一、短 撇
短撇又称平撤，与水平面相比其倾斜角度较小，长度较短。短撇有几种情况：
（一）方笔短撇
方笔短撇的上方有释尖露出。是直下起笔所至。颜体“仁”字、柳体“何”字的单人旁短撇是明显的方笔短撇（见图34）。 其写法是：
①直下侧锋起笔（欲撇先斜）；②提笔；③顿笔折锋；④中锋向左下行笔，并逐渐提笔；⑤出锋收笔。
由于短撇较短，不像是针竖那么长，因此写短撇时，刚折锋斜行就得开始逐渐提笔，同时用手腕、手臂的动作使笔杆基本处于垂直于纸面的状态，将笔一直送到短撇的锋尖处。在这里特别要强调的是起笔后的提笔仍然是写短撇不偏锋的关键。如果缺少提笔动作，必然形成短撇右下方枯涩不平、出锋处缺锋、尖虚等弊病。
（二） 方头短撇
在短撇起笔上方有明显的方角，叫方头短撇。柳体“生”和颜体“无”（无）字的短撇是方头起笔，其写法与方头坚的写法有类似之处（见图35）：
①逆锋向上；②折锋右行；③向右下顿笔；④提笔；⑤顿笔折锋；⑤向左下逐渐提笔出锋。
这类短撇的中锋行笔与渐提出锋和其他的撇一样，仅起笔比较特殊。虽然也是显示骨力的一种表现手段，但书写时也应与方头竖画一样注意适当收敛，不宜过于强调和夸张。
（三）圆笔短撇
圆笔起笔的短撇叫圆笔短撇。柳体“乎”和颜体“彭”字的短撇是圆笔起笔，其书写方法与圆笔竖画相类似（见图36）：
①向上逆锋起笔；②提笔向右下圆转；③顿笔；④向左下逐渐提笔；⑤出锋收笔。
二、长 撇
长撇又称斜撇，比短撇细长些，倾斜的角度也大些。长撇一般又有三种情况，一为直撇，一为孤撇，另一种是特殊的柳叶撇。
（一）直 撇
直撇的特点是纤细而又挺直，与悬针竖相似，只是角度不同罢了。柳体“者”和“人”字的长撇都是直撇。它们除了有粗细的不同外，都是方笔起笔。方笔长撇的书写方法（见图37）：
 
①直下向右下起笔；②提笔；③略顿笔折锋；④中锋向左下行笔；⑤逐渐提笔出锋。
直撇挺直，没有弧度，显得刚劲锋利如一把长剑，但锋尖处又很结实，不能如鼠尾。
另外，直撇的起笔也有圆、方之分。例如柳体“为”（为）字、颜体“者”字的长撇都很挺直（见图38），但与前面的柳体“者”、“人”二字的起笔不同。前者是方笔直撇，后者是圆笔直撇。其书写法可参照圆笔起笔法，这里不另赘述。
（二）弧 撇
弧撇与其他撇不同的是弧度的变化，直撇是直行，弧撇有弯曲的弧度，在逐渐提笔的过程中同时要不断地改变运行方向。颜体、柳体的弧撇很多，但起笔方法主要是方头起笔、方笔起笔、圆笔起笔、例如柳体“大”字是方头起笔，颜体“大”字是方笔起笔，柳体“丈”字是圆笔起笔（见图39）。 其起笔的具体写法参见直撇的“者”、“为”字的写法及方头短撇的写法，此处不作赘述。
值得注意的是：弧撇不是千篇一律的，不同的字、不同位置的弧撇，弧度变化也不相同。 因此，学写时首先要对照字帖，注意它的弧度变化，既不可过大，亦不可过小，要恰到好处，不能在某一点上突然改变弧度，以免出现断折的痕迹。
（三）柳 叶 撇
顾名思义，“柳叶撇”的形状如柳树的叶子一般呈两头尖的状态。柳体“教”字右旁反文的长撇即为“柳叶撇”（见图40）、 它的写法很简单：
①直下起笔；②中锋行笔并逐渐按笔；⑤逐渐提笔出锋。
柳叶撇是顺锋而行，不必调节笔锋，但要注意笔毫适度提按。由于它两头均有锋芒，故显得十分爽利，极有精神。但实际书写中柳叶撇却用得很少。既然它能显露锋芒，为什么不在字中多用一些呢？譬如“夫’车的弧撇，试着用柳叶撇来替代一下行不行？（见图40）应该说不行。这么一换，“夫”字显得尖头尖脑的很不稳定。让人看了不舒服，没有原来的浑厚中看。字帖上的“教’字为什么就可以用柳叶撇呢？因为“教”字的笔画比较多，就像一间屋子里挤满了人一样，令人闷得慌，用两头尖的柳叶撇可以多留些空隙透透气。另外，“教’字共有四个撇，长短、粗细、角度、弧度各不相同，除了“反文”的撇以外的三个撇由重到轻。为了改变一下节奏，避免重复，这一撇柳公权使用柳叶撇是匠心独具的，这就叫避就，避免雷同。
三、 撇的病笔及其纠正方法
撇的病笔常见的有锯齿、缺锋、鼠尾、散锋、坠锋、翘尾、折腰等。锯齿、缺锋、鼠尾、散锋的形成原因和纠正方法与竖画的锯齿、缺锋、鼠尾、散锋相同，此处不赘述。撇画特有的病笔主要是：
（－）坠锋
“坠锋”指撇画出锋时往下坠，与撇画的态势相违背（见图41）。
形成原因：书写时没能将手腕悬起，仅用手指的拨动写撇。实际是以手腕为圆心，以手掌为半径在“画”弧，很容易写出往下坠的弧形撇来。
纠正方法：对照字帖，注意撇画的态势和撇出的角度，书写时最好能悬肘、悬腕，将笔锋送到撇画的尽头。
（二）翘 尾
翘尾是指撇画出锋时弧度太大，过于弯曲。像上翘的尾巴。
形成原因：斜撇的弧度掌握得不好，应该逐步改变方向，最终仍然是向左下方出锋，不能右出锋甚至向右上出锋（见图41）。
纠正方法：仔细查找病笔中的走势偏差，坚持中锋行笔，笔是送到头收笔，而不是拖笔。
（三）折 腰
“折腰”是指在撇画的某处出现突然折断的痕迹（见图41）。
形成原因：在写斜撇的过程中不是渐渐地不断地改变方向作弧形运动，而是在某一点上突然改变方向，形成明显的折角。
纠正方法：将病笔与范字作对照，找出折点，然后改变该点的突然动作，慢慢地作弧形运笔。
第四节 捺的写法
楷书捺画是隶书的波磔（Zhe）演化而来，也是楷书八种笔画中最难写的一种。它有粗细变化、弧度变化、起伏变化，所以难写，练习时尤其要注意其要领。
一、 竖 捺
竖捺又称立捺，是由左上向右下运笔。例如柳体的“大”和颜体的“夭”字的捺脚（见图42），便是竖捺。书写方法如下：
①逆锋起笔（若是捺画与撇画重叠，可以直下起笔；如果写“入”字，捺画完全独立，起笔必须逆锋）；②提笔圆转；③向右下逐渐按笔；④提笔聚锋；⑤按笔渐提出铁。
学写捺画时要参照字帖的弧度变化，按笔到捺画最宽处，突然提笔，使铺开的笔毫弹性回复一下，重新聚拢，再将笔按到原来铺开的位置，然后再逐渐边提笔边向右下行笔，最后出锋收笔 。捺画出锋有尖利的锐角，故无须回锋，但出锋处笔尖要送到头，不可一甩而出。有人误认为捺画也要回锋收笔才能写得圆满。其实，捺画如刀般的锋刃是一笔完成的。如果捺画出现虚毛，那是错误方法所致，不能用回锋的方法将其描实。因为回锋影响点画间的连贯，而且会养成写捺必回锋的坏习惯，既影响书写速度，又影响捺画的笔势，是初学者必须注意的。
另外，如果毛笔较差，其弹性欠佳，笔按下后回复较困难，也可以用几次小幅度的顿挫（即几次提按），逐渐将笔毫送至捺画的锋刃处；或用捻转笔杆改变毫面方向的方法来完成捺画。即笔毫按至捺画最宽处；提笔后折换毫面的方向再渐提出锋，亦即用笔毫的两成个毫面来完成。这也是遇到毛笔弹性较差时的应急措施。
毛笔字的书写是很讲究变化的，竖捺的书写也不是千篇一律的。颜体“父”字的捺画就与上面谈的不尽相同，底部出锋处有一缺口。这也是颜字捺画常见的特点之一。当然不是所有颜字的捺脚均如此；同样，柳体偶尔也有这种写法，如“天’字（见图43）。其写法前四步与上面谈的一样，而第五步按笔不是按到原来的位置，而是只按到一半，即渐提出锋，于是形成缺口。这两种捺画在临写时都要注意捺的右上的弧线要始终保持延续一致，是完整的一笔完成的，不能因为提笔聚锋再按笔的过程使弧线出现断裂痕迹。
 
再如，颜体“史”字的竖捺在起笔处有一弯头（见图44）。书写方法是：
①向左下逆锋起笔；②提笔圆转；③向右上行笔，再写右下竖捺（行笔方法同上述方法）。
二、横 捺
横捺又称“卧捺”，即“走之”。横捺比竖捺更难写；因为它的弧度有起伏俯仰的变化，稍不留意即会出错。柳体“之”字的方典横捺是这样写的（见图45）：
①逆锋左上（与上一笔撇画顺势而下相连接）②顿笔；③提笔折锋；④向右下逐渐按笔；⑤提笔聚锋；⑥顿笔再渐提出锋。
横捺与竖捺的不同之处，除了角度不同之外，还有弧度的不同。竖捺右上与左下的弧度趋势大致一样，而横捺的上孤与下弧的变化不完全一样，上弧与坚捺较接近，下弧先俯后仰，略呈波形，而且不同的弧度变化要在一笔之内完成又不能修描，所以难写。
柳体“道”字为圆笔横捺（见图45），起笔与方笔横捺略有不同。它是顺着上面弯构之势：
①逆锋左下；②提笔向上圆转；其他与方笔横捺一样。
当然，这两种写法又可以方圆互换，即可用上一种起笔方法写圆笔横捺，也可用下一种方法写方笔横捺，关键看各人的习惯及前一笔走势的方向。如柳体“趙”（赵）字的走之（见图45），起笔承接圆点的出锋，故其写法顺势而下：
①逆锋左下；②折锋向上;③再拆锋向右;④向右下渐按。其余步骤相同。当然，这也不是绝对的，若用第一种方笔横捺来写也可以，只是现在这样写与前一笔画更连贯而已。
颜体“通’字的横捺与柳体略有不同，它与颜体的竖捺一样有一起伏的弯头。其书写方法是走之“耳朵”结束后，出锋即向左下逆人起笔，然后向上提笔圆转，再向右下的步骤与上述相同，只是起笔不同而已（见图45）。
三、捺的病笔及其纠正方法
（一）坠 锋
“坠锋”指捺画出锋呈下坠状态（见图46）。
形成原因：书写时手臂或手腕没有悬起，写捺出锋时形成以手腕为圆心、以手腕到握笔的手指为半径的圆弧，故出锋锋势呈下坠弧形。
纠正方法：手臂悬起，最起码手腕一定要悬起，在书写捺画出锋时，让笔锋沿着上孤的延伸方向平出。
（二）足 形
“足形”指捺画像裹足老太的小脚（见图46）。
形成原因： 一，是毛笔向右下渐行时，缺少渐按的动作，捺之上下～样粗细。二，是只注意到捺的左下有折角，而没有注意到右上弧线的延续性、一致性，突然向右上改变方向。
纠正方法：其一，是毛笔向右下行走时须逐渐按笔，使捺变粗。其二，在提笔聚锋再顿笔时，一定要将笔按到原来位置再按上弧的延伸方向渐提出锋。
（三）散 锋
“散锋”指出锋呈虚散状（见图46）。
形成原因：写捺时既缺少提笔聚锋的动作，又缺少渐提出锋的动作，而是下按以后一扫而过，率然迳出。
纠正方法：注意在按笔前提笔聚锋，出锋前渐渐提笔慢慢出锋。
（四）鹤 嘴
“鹤嘴”指捺画出锋呈细长的鹤嘴状（见图46）。
形成原因：最后渐提出锋的动作过程太长，提笔幅度过小。
纠正方法：适度加大提笔幅度，出锋长度适中。
（五）折 腰
“折腰”指横捺出现突然的折断痕（见图46）。
形成原因：横捺的起伏变化没有弧度，而是直线向下后突然平走。
纠正方法：注意捺的弧度变化，运笔过程中提笔按笔结合使用，缓缓运行。 | 
其右点与露锋点同，不再赘述。其左点实际上是短撇，其写法可参照短撇的写法（见图
